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在这个秋高气爽的季节汗蒸，对身体有哪些好处
：2017-09-22
：韩都汗蒸
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秋季空气干燥，会使人的皮肤干燥，也会使人的心情容易烦躁。汗蒸房里所释放的远红外线有改善皮肤血液循环及微循环的作用，可以美白皮肤，增强皮肤弹性，延缓衰老。同时大量的负离子释放，可以消菌杀毒，净化血液，提升精神，工作时干劲十足，同时汗蒸可以消除疲劳，有助于睡眠，还可以去除心中的不快，使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不及时缓解的话，会积累成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等。为避免上述情形发生，可利用碧玺电气石能激活细胞，和释放天然远红外线的功效促使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化的废物外，还能促进血液循环并给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神就能很好的恢复如初。
因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想辅助恢复其正常功能，那最好“洗一洗”汗蒸细胞能量浴，出十几分钟的汗，如此有规律的持续一段时间，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快得到缓解。
汗蒸对于肥胖人群同样有很大的帮助，肥胖不只是会影响人的形象，还会引发很多疾病，例如：心脏病、动脉硬化、高血压、糖尿病等。
经常去汗蒸房汗蒸，会使体温上升至38℃左右。这样，除了汗腺或皮脂腺会出汗外，连皮下脂肪也会与汗液一起流出来，故可利用出汗，达到减肥之目的。一般而言，反复多次的出汗要比长时间持续式的出汗，消耗更多的热量。当你忙碌了一天回到家中的时候，当你遇到烦恼或心情不好的时候，建议你不妨先去汗蒸养生馆蒸一下。
